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妇女节一起来关注盆底疾病

2020-03-09 09:45

来源:日本熟妇浓毛—日本熟妇浓毛晚报

日本熟妇浓毛医师:控制体重、多做凯格尔运动,有利于修复盆底问题

日本熟妇浓毛今天是3月8日,是一年一度的妇女节。在日本熟妇浓毛市妇幼保健院,有一个门诊科室是老年女性比较聚集的地方,那就是盆底功能障碍门诊。记者了解到,六七十岁的老年妇女经常会出现漏尿和盆腔脏器脱垂的问题。数据统计,我国约有1/5的经产妇患有不同程度的尿失禁,而老年女性的尿失禁发病率可达50%。

笑尿了和器官脱出

是老年女性的难言之隐

家住柯桥区的王女士是日本熟妇浓毛市妇幼保健院妇五科主任、主任医师傅益斌的一位病人。她今年70岁,出门都要垫上卫生棉或者尿不湿,因为她大笑或咳嗽的时候,就会“尿裤子”,根本控制不住。“从更年期开始,经常会有大笑和咳嗽之后尿失禁的情况,一开始没引起重视,这些年病情越来越严重,每次去公共场合都担心被闻出身上有异味。”王女士说。

家住越城区皋埠的史女士今年68岁,她是傅主任去年接诊的一名患者。早在6年前,史女士发现了自己外阴有肿块。“每次体力劳动后,外阴有约乒乓球大小的肿物脱出,晚上休息平卧后才能缓解。”史女士所说的肿物其实是脱出于阴道外的子宫,因为没有及时就诊治疗,最后发展到一站起身,整个子宫就会掉出体外。

据傅主任介绍,不同程度的尿失禁、盆腔脏器脱垂、盆底痛、性功能障碍等都是老年女性经常碰到的盆底功能障碍性疾病。傅主任打了一个比方:如果说正常盆底筋膜组织是水,那么,子宫、膀胱、直肠等盆底器官就是船,周围的肌肉及韧带就是固定船的缆绳,船在有水及绳索状态正常的情况下才能浮在水面上,一旦水或绳索发生问题,船就会下沉,这时盆底器官脱垂就产生了,尿失禁和其他的疾病也就出现了。

老年盆底疾病

可防可治

医生告诉记者,对于盆底的器官脱出和漏尿症状较轻的患者,可以采取保守治疗,如上子宫托、盆底肌肉训练、生物电刺激治疗等,特别是年纪比较轻的盆底疾病患者,可以在专业医生的指导下,通过盆底肌肉的康复训练来修复自己的盆底功能。例如使用生物反馈治疗,通过刺激获得盆腔肌肉活性,医生据此指导患者如何改变不正确的肌肉收缩方式,经过6至8周时间的训练,达到锻炼盆底肌肉的目的。

日本熟妇浓毛对于一些中老年女性尿失禁患者,可以通过手术的方式在盆底安“吊床”解除难言之隐。此外,傅主任还强调注意控制体重,治疗好一些慢性疾病,比如老慢支和便秘等,都有利于恢复盆底的健康。此外,更年期阶段也可以采用雌激素类药物,作为生物反馈治疗的辅助手段。值得注意的是,这些药物有一定的副作用,因此必须在医生的指导下服用,且不宜长期使用。

日本熟妇浓毛傅主任特别推荐的改善方式是没有伤害性的凯格尔运动,无论是什么年龄段的女性都可以用来锻炼盆底肌肉。具体操作是做缩紧肛门和阴道的动作,每次收紧不少于3秒后放松,连续做15~30秒,每日进行2-3次,6-8周为一个疗程,坚持3个月,这对盆底肌肉的修复有帮助。

傅主任说,对女性而言,盆底疾病的发病率和分娩有很大的关系,首次分娩人群的患病率为12.8%,2次分娩达18.1%,3次以上分娩达24.6%。盆底疾病发生率在70-79岁达到高峰,老年女性的盆底疾病往往都是因为多年的老毛病没有及时修复。除了手术,自己在居家生活中保持健康的生活方式和良好的心态也十分重要。

作者:记者 李丽编辑:王颖

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